Camu Camu

Camu camu spada med tista super živila, ki izjemno hitro pridobivajo na priljubljenosti. Gre za dodatek, ki je zelo bogat z vitaminom C. Vsebuje ga več kot katerikoli drugi, do sedaj poznani, sadež. Camu camu, ki raste na drevesih v amazonskem pragozdu, je vizualno podoben majhnim slivam, njegova moč pa je izjemna. Vsebuje tudi aminokislino valin, ki preprečuje poškodbe mišic, zelo pomembna pa je tudi za vzdrževanje zdravega živčnega sistema ter za ohranjanje kognitivnih, torej miselnih, možganskih funkcij. Camu camu se lahko pohvali tudi s kalijem, ta varuje ledvica in srce, številne druge aminokisline v tem super živilu pa skrbijo za zdravje kosti, za dober imunski sistem in delujejo protivnetno. Continue reading “Camu Camu”

Goji jagode

Goji jagoda ali navadna kustovnica je grm, ki je doma iz severne Kitajske, raste pa tudi v Evropi, zlasti v Veliki Britaniji, najdemo pa ga tudi v Romuniji in Bolgariji. Spada v družino razhudnikov, kamor uvrščamo tudi paradižnik, krompir in papriko. Plodovi so rdeče podolgovate jogode, ki jih posušimo in jih lahko uživamo kot suho sadje, vmešamo v različne jedi ali iz njih skuhamo čaj. Sok iz goji jagod je v tibetanski, kitajski in japonski tradiciji znan že več tisočletij. Miti in legende pravijo, da so z njimi zdravili kralje in da so jih bojevniki uživali pred odhodom v boj.

Goji jagode so pri nas in po svetu v zadnjih nekaj letih postale tako priljubljene zaradi znanstvenih raziskav, ki so pokazale, da glede na številne antioksidante, vitamine, aminokisline (vsebujejo vseh 18 esencialnih aminokislin) in druge aktivne snovi krepijo organizem, imunski sistem, pomagajo pri razstrupljanju telesa, regeneraciji tkiv, zdravljenju bolečin v sklepih, izboljšujejo vid, znižujejo sladkor v krvi, povečujejo spolno slo in delujejo kot afrodizijak. Continue reading “Goji jagode”

Premagajte nespečnost!

Nespečnost-300x200Spočit človek je bolj zadovoljen sam s sabo in s svojim življenjem, lažje dela, ima več energije in se bolje počuti, zato je zelo pomembno, da svojemu telesu namenimo dovolj kvalitetnega počitka. Marsikdo pa ima težavo, da zvečer ne more zaspati, ker ga pestijo skrbi oziroma ker začne razmišljati o obveznostih, ki ga čakajo naslednjega dne, namesto, da bi se umiril in prepustil spanju. Nespečnost je huda nadloga, saj povzroči nenehno utrujenost, zaradi česar lahko človek tudi zboli, nasploh pa neprespanost na nikogar ne vpliva dobro, zato je treba poskrbeti za to, da se ponoči dobro naspite.

Če želite ponoči spati bolj mirno in brez težav, morate umiriti tudi svoje dnevno življenje oziroma se ga naučiti obvladovati na učinkovit, a ne stresen način. Obveznosti in skrbi so del vsakega življenja in zato jih moramo tudi sprejeti kot takšne, a to ne pomeni, da se moramo z njimi še dodatno obremenjevati. Continue reading “Premagajte nespečnost!”

Keratinski lasni podaljški so močni in obstojni

so cap lasni podaljskiKeratinski lasni so cap podaljški vsebujejo lepilo s katerim se lasje vstavljajo v naše lasišče. Prameni so zelo atraktivni in keratinski lasni podaljški so v naših salonih odlična ponudba za hitro spremembo naše pričeske. Njihovo vstavljanje in odstranjevanje je popolnoma drugačno, kot pri clip on podaljški, saj so ti konstantni, dokler jih ne zamenjamo ali pa kar odstranimo. Clip on podaljške lahko odstranimo, ko si zaželimo in si jih pozneje prav tako lahko vstavimo nazaj. Pri keratinskih podaljških pa je to drugače, saj je ta vrsta las fiksna. Njihova življenjska doba je nekje 3 mesece, če pa jim nudimo pravilno vzdrževanje in negovanje z pomočjo strokovnjakov v salonih, pa lahko zdržijo tudi do nekje 5 do 6 mesecev mesecev. Ko se podaljški nameščajo, jih potrebno enakomerno razporediti po lasišču, saj se lahko drugače kar hitro poškodujejo in pričnejo puliti. Continue reading “Keratinski lasni podaljški so močni in obstojni”